硬拉220kg,卧推130kg!曾自断10根肋骨治病,现在2米巨兽马丁、小力王在他面前就像小孩子?!

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真正的健美伟人――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:20小时之前
某健身妹子和男票分手记载曝光!似乎看到了99%女生的样子......

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不要和女票讲事理――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:24小时之前
从胖墩到90cm上围、94cm翘臀精!她撸铁2年完成蜕变,饱满火辣不输欧美大妞!

从胖墩到90cm上围、94cm翘臀精!她撸铁2年完成蜕变,饱满火辣不输欧美大妞!

英勇迈步,才有能够!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:4小时之前
19岁辣妹给8块腹肌男友戴绿帽,竟是由于厌弃肌肉男才能不可?!

19岁辣妹给8块腹肌男友戴绿帽,竟是由于厌弃肌肉男才能不可?!

当然是选择送外卖啊!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:5小时之前
一团体骂你你忍了,他要入手打你呢?想成为大佬,这些特质你必需要有!

一团体骂你你忍了,他要入手打你呢?想成为大佬,这些特质你必需要有!

汉子的庄严,要靠自个争夺――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:7小时之前
Angelababy地下坚持身体窍门?!说健身不要吃油的,那是你不会吃油!

Angelababy地下坚持身体窍门?!说健身不要吃油的,那是你不会吃油!

晒娃晒照晒萌宠我见得多,晒清淡你见过吗!
作者:全球健身指南 发表:2018-1-30 06:23
300块买卵白粉被妻子逼当街下跪,还挨了一记咏春拳!健身的你敢要如许的妻子吗?

300块买卵白粉被妻子逼当街下跪,还挨了一记咏春拳!健身的你敢要如许的妻子吗?

几乎比落水成绩愈加丧尽天良――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:10小时之前
向每逢春节胖三斤say“No”!体育大咖与您聚众为乐,春节一同搞事情!

向每逢春节胖三斤say“No”!体育大咖与您聚众为乐,春节一同搞事情!

一件值得让全国人显摆的事儿!
作者:全球健身指南 发表:13小时之前
自称3年不败的“武学巨匠”,竟被“健身锻练”教做人?!当前踢馆可要三思啊!

自称3年不败的“武学巨匠”,竟被“健身锻练”教做人?!当前踢馆可要三思啊!

“踢馆”需慎重啊!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:15小时之前
104cm逆天长腿,92cm蜜桃臀!撸铁5年的23岁辣妹,让你见识什么叫魔鬼身体!

104cm逆天长腿,92cm蜜桃臀!撸铁5年的23岁辣妹,让你见识什么叫魔鬼身体!

逆天长腿――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:19小时之前
网恋的姑娘发来私房照,男生却懵圈了......岂非女生的房间都是如许的?!

网恋的姑娘发来私房照,男生却懵圈了......岂非女生的房间都是如许的?!

别看妹子们外表下风风景光――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:2小时之前
女子30分钟700个俯卧撑竟肌肉消融?!当身体呈现这些反响,你就要留神了!

女子30分钟700个俯卧撑竟肌肉消融?!当身体呈现这些反响,你就要留神了!

是牛掰照样......――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:5小时之前
12岁少女收废品为中国丢脸!用街舞“怼遍全世界”!撩到吴亦凡,连何炅都被她圈粉!

12岁少女收废品为中国丢脸!用街舞“怼遍全世界”!撩到吴亦凡,连何炅都被她圈粉!

有愿望,谁都了不得!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:6小时之前
安静被小17岁的肌肉男尬撩到无语?!“清淡”这个锅,肌肉男不背!

安静被小17岁的肌肉男尬撩到无语?!“清淡”这个锅,肌肉男不背!

妹子,不是用来撩的――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:8小时之前
摔断腿后,她竟然神奇长高20厘米?!不论多大岁数,这8招都能够让你再高3厘米!

摔断腿后,她竟然神奇长高20厘米?!不论多大岁数,这8招都能够让你再高3厘米!

成年后,还能再长么?――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:12小时之前
86cm上围+94cm蜜桃臀!撸铁2年,她把自个打磨成健身圈的美人、模特界的骄子!

86cm上围+94cm蜜桃臀!撸铁2年,她把自个打磨成健身圈的美人、模特界的骄子!

想做看不出岁数的女人?健身吧!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:15小时之前
小伙胖了18斤竟然被公司奖励?!不是我吹,这帮练肌肉的爷们儿个个能把它吃破产!

小伙胖了18斤竟然被公司奖励?!不是我吹,这帮练肌肉的爷们儿个个能把它吃破产!

――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:17小时之前
小伙被女友******放网上,懂健身的人看了都笑疯了!

小伙被女友******放网上,懂健身的人看了都笑疯了!

汉子不练腿,迟早要懊悔――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:20小时之前
达人们都服气的健身开运“秘笈”,完满“必杀”让万万肥宅逆袭

达人们都服气的健身开运“秘笈”,完满“必杀”让万万肥宅逆袭

完满体形+这杯好运,基本停不上去~
作者:全球健身指南 发表:3小时之前
世界最强特种军队,曾击毙本・拉登!镌汰率90%,这种练习办法真的会死人?!

世界最强特种军队,曾击毙本・拉登!镌汰率90%,这种练习办法真的会死人?!

假如你想改动世界,在鲨鱼面前不要畏缩――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:6小时之前
花3万给女友请私教,居然被带绿帽子?!面临行业乱象,咱们还能好好健身吗?!

花3万给女友请私教,居然被带绿帽子?!面临行业乱象,咱们还能好好健身吗?!

一顶绿帽除心魔――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:8小时之前
当街舔腹肌、求熊抱!中国妹子厌恶的肌肉男在国外有多吃喷鼻?!看残缺心酸……

当街舔腹肌、求熊抱!中国妹子厌恶的肌肉男在国外有多吃喷鼻?!看残缺心酸……

中国肌肉男,什么时刻才干受欢送呢?――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:12小时之前
85cm上围、56cm小蛮腰?!94年具有“初级脸”的她成为辣妈后,竟比早年愈加娇媚撩人?!

85cm上围、56cm小蛮腰?!94年具有“初级脸”的她成为辣妈后,竟比早年愈加娇媚撩人?!

谁能置信这是一位妈妈――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:14小时之前
15岁中国独臂弃婴单场8中3分球,竟成美篮主力?!本认为敌手放水,看完视频我服了......

15岁中国独臂弃婴单场8中3分球,竟成美篮主力?!本认为敌手放水,看完视频我服了......

不幸中的万幸者――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:17小时之前
让我来!残疾女子爬三楼火场救妊妇:“常练单杠,手很无力量”!身体的缺陷,无法禁锢尊贵的魂魄!

让我来!残疾女子爬三楼火场救妊妇:“常练单杠,手很无力量”!身体的缺陷,无法禁锢尊贵的魂魄!

身体的缺陷,无法禁锢一个尊贵的魂魄――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:20小时之前
叫救护车6000块、拔4颗牙1万2、头晕抽血1千多?终于找到老外爱健身的真正缘由了!

叫救护车6000块、拔4颗牙1万2、头晕抽血1千多?终于找到老外爱健身的真正缘由了!

拥抱我大中国――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:2小时之前
不敢爱了!网恋2个月的妹子不当心开了摄像头?!小哥解体了......

不敢爱了!网恋2个月的妹子不当心开了摄像头?!小哥解体了......

网恋有风险,奔现需慎重――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:6小时之前
2018厦门马拉松丨致敬风雨中的每一位跑者

2018厦门马拉松丨致敬风雨中的每一位跑者

特仑苏M-PLUS活动牛奶为每一位跑者喝采!
作者:全球健身指南 发表:9小时之前
这个冬天上海也下雪了

这个冬天上海也下雪了

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作者:全球健身指南 发表:12小时之前
400天减重15kg,体脂从30%飙到12%!他是38岁的眼科大夫,更是酷爱健身的纹身硬汉!

400天减重15kg,体脂从30%飙到12%!他是38岁的眼科大夫,更是酷爱健身的纹身硬汉!

38岁开端健身,晚吗?――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:15小时之前
2018给自个定一个小目的:比方练就维密的身体!

2018给自个定一个小目的:比方练就维密的身体!

世界上没有比坚固的肌肉和新颖的皮肤更漂亮的衣裳――马雅克夫斯基
作者:全球健身指南 发表:15小时之前
他祛除了1000个瘦子,还娶到了女神!从肥宅到男模,不是每个瘦子都是潜力股!

他祛除了1000个瘦子,还娶到了女神!从肥宅到男模,不是每个瘦子都是潜力股!

不是每个瘦子都是潜力股――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:21小时之前
腿举300公斤就敢装X?那是你没见过能“倒蹬汽车”的他们!

腿举300公斤就敢装X?那是你没见过能“倒蹬汽车”的他们!

深蹲和腿,培养了鼎力士――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:3小时之前
90后混血辣妹!18岁车祸烧伤、目击男友灭亡,却靠悲观健身成为“文艺新缪斯”!

90后混血辣妹!18岁车祸烧伤、目击男友灭亡,却靠悲观健身成为“文艺新缪斯”!

咱们无法意料生涯的不幸,但咱们能够选择以何种体式格局面临――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:6小时之前
舔屏预警!她的蜜桃臀上有颗“丽人痣”?!演唱会上万不雅众为之猖獗!

舔屏预警!她的蜜桃臀上有颗“丽人痣”?!演唱会上万不雅众为之猖獗!

操练起来吧!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:10小时之前
有颜有才怀孕材的95后校花女神!举铁3年,她用举动通知你,活动的生命才最性感!

有颜有才怀孕材的95后校花女神!举铁3年,她用举动通知你,活动的生命才最性感!

生命不息 斗争不止――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:2017-12-30 05:01
2017年度最佳健身视频!他用渣滓盖出独一无二的健身房:酷爱,哪有你想的那么昂贵?!

2017年度最佳健身视频!他用渣滓盖出独一无二的健身房:酷爱,哪有你想的那么昂贵?!

一年的酷爱完毕了,下一年持续!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:12小时之前
魔鬼的三围靠的可不是生成丽质

魔鬼的三围靠的可不是生成丽质

愿望不分岁数,做一件事最好的工夫是当下!
作者:全球健身指南 发表:19小时之前
年青女教员夜跑遇害,只因多说这句话?!

年青女教员夜跑遇害,只因多说这句话?!

比起人命,何须逞一时口舌之快――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:22小时之前
从肥宅到健身女神,23岁的她半年狂甩36斤脱节掉恋暗影!果真每个瘦子都是潜力股!

从肥宅到健身女神,23岁的她半年狂甩36斤脱节掉恋暗影!果真每个瘦子都是潜力股!

每一个天使都要自个学会翱翔――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:4小时之前
据说长得美观的都在练拳击

据说长得美观的都在练拳击

你还在逗留在平板支撑or深蹲的******?那你曾经无法跟上潮水的措施了,拳击才是如今健身界的骄子!没错,拳击活动早
作者:全球健身指南 发表:7小时之前
圣诞日,奥秘身影惊现地库...

圣诞日,奥秘身影惊现地库...

一场有关力与美的“******子”正在热映中...
作者:全球健身指南 发表:8小时之前
真空肚、拉丝背、体脂5%,身高却中止发展?!17岁的他现在懊悔了......

真空肚、拉丝背、体脂5%,身高却中止发展?!17岁的他现在懊悔了......

关于人生,每团体都有分歧的了解――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:14小时之前
从被人讪笑的“白斩鸡”到文娱圈最强“肌肉奶爸”!他说:健身,就能改动人生!

从被人讪笑的“白斩鸡”到文娱圈最强“肌肉奶爸”!他说:健身,就能改动人生!

一个真正的汉子,应该有的样子!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:16小时之前
从平胸瘪臀到D杯翘臀,她终究靠什么办法变身前凸后翘的“多肉”辣妹?!

从平胸瘪臀到D杯翘臀,她终究靠什么办法变身前凸后翘的“多肉”辣妹?!

如何成为一个多肉辣妹――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:20小时之前
她曾是******片女配角,现在却靠性感翘臀马甲线,变身全球最火的女锻练?!

她曾是******片女配角,现在却靠性感翘臀马甲线,变身全球最火的女锻练?!

凶猛了我的姐,干啥啥优异!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:2017-12-20 04:58
过半英国人供认在健身房有过“性梦想”?!都是激素转变惹的祸......

过半英国人供认在健身房有过“性梦想”?!都是激素转变惹的祸......

骚不外,骚不外啊!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:2小时之前
惊人逆发展!48岁的她仍是少女颜,翘臀马甲线竟比20岁女儿更撩人?!

惊人逆发展!48岁的她仍是少女颜,翘臀马甲线竟比20岁女儿更撩人?!

对健身者来说,岁数?不存在的!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:8小时之前
他人跑步变瘦,你却跑出腿粗、掉眠和水肿,哪里出了错?

他人跑步变瘦,你却跑出腿粗、掉眠和水肿,哪里出了错?

腿粗不要怪跑步!
作者:全球健身指南 发表:11小时之前
一年赚4.4亿的巨石强森要竞选总统?!从穷光蛋到全球最性感汉子,他的人生因健身而开挂!

一年赚4.4亿的巨石强森要竞选总统?!从穷光蛋到全球最性感汉子,他的人生因健身而开挂!

健身,真的能够改动人生!――全球健身指南(订阅号:yujiazhinan)
作者:全球健身指南 发表:14小时之前