距离高考最后30天该怎样逆袭

距离高考最后30天该怎样冲刺逆袭

随着高考越来越近，有些学生依然坚定信心，按照老师和自己定下来的复习计划，积极地查漏补缺，争取在30天后的高考中取得更好的成绩。下面是小编为大家整理的关于距离高考最后30天该怎样逆袭，欢迎大家来阅读。

考前30天高考生如何复习

首先，一定要回归课本。因为课本是考试的基础，每一道高考题一定都是来源于课本。很多考生抛弃课本，反而买了一些杂七杂八的资料，这种行为就是本末倒置。课本才是根本，资料只能起到辅助作用。

所以，同学们要把高一到高三的课本找出来，从每一章，每一节认真都看一遍，包括例题，课后习题等。如果高考出了一道课本上类似的题目，但是你没有看，岂不是吃大亏。

其次，大家在回归课本的同时，也不要忘记“刷题练手”。这里的刷题不是让大家刷很多题，而是让大家选择一套试卷用于练手，避免做题的时候生疏。因为如果大家一个月只看课本，不做题的话，会失去做题的感觉。

所以，同学们需要一边回归课本，一边适当做一些题。我的建议是，每天做一份试卷，一个星期完整的刷完语文，数学，英语和文综理综。按照这样的进度，剩下一个月的时间，同学们也能做够四套卷，这样的练习是足够的。

最后，大家不要忘记总结错题。不管是回归课本，还是刷题，大家都会遇到很多不会的题目。这个时候，大家就要把这些题目积累下来，等到高考前一周的时候，把错题拿出来重新检测自己。很多同学早就从两个月前开始积累错题了，还没有开始积累的同学要抓紧时间了。

备战高考只剩下30天的时间，但是大家也不要紧张。因为靠30天逆袭的考生有很多，所以大家只需要认真复习就可以了。只要大家认真看书，认真刷题，认真积累错题，一个月也能逆袭。

高考最后30天如何逆袭

一、 制定切实可行的学习计划

切实可行四个字很重要，这样就不盲目。大家都知道要制定学习计划，往往会忽略制定计划的初衷，到头来发现自己根本完成不了，反而影响自己学习的热情和心情，适得其反。那么到底该怎样制定切实可行的学习计划呢?陕西渭南高考名师冯永老师认为，首先，根据自己的情况把优势学科和劣势学科进行分类，这样做的目的是把时间进行合理分配。然后再将刚才的分类一分为二，再细化，找出优势学科中花费时间较少的和花费时间多的，劣势学科同样如此。那么好，接下来就是相应的时间分配。劣势学科分配较多时间，同时优势学科也没有落下。这里还有一个前提条件，各科中需要记忆的东西，每两天重复一遍(文科同学这方面需要更多精力)计划不用细分到小时。比如下图示例。这是给机器编排程序呢，太死板。非高考的学生可以这样，高考考生不行。其实定个大概就可以了，因为到了这个阶段时间观念已经不存在问题，每个科目的考试时间大家了然于心。因此，只需划分三个区段就行，然后根据自己情况添加内容。不在多，在精致。千万记住，计划是给自己制定的。

二、 查漏补缺

错题本或者整理本(不是笔记本)大家想必人手一册，这个是查漏补缺的关键用具。这里有必要强调一下错题本该怎么整理。冯老师带过很多高考考生，在第一次接触他们的时候翻了翻他们的错题本，简直就是工艺品，色彩搭配分明、字体优美、格式脉络十分清晰，日期后大大的优字十分醒目，学生也很得意自己的作品。不好意思，冯老师要泼冷水了。高三阶段时间紧迫，错题本能简单就简单，多余的话不要多写一个字。这位同学的错题本花花绿绿，这些是不是也在消耗时间。又有同学说老师会检查云云。我更加强调的是错题本永远是给自己看的，给自己看的，给自己看的。6月8号之后，一切都是高考成绩才有发言权，不是这些。好，遇到错题，用最简短的语言去描述题面(甚至这步都可以忽略)流程式的步骤忽略，思维的链条在哪里断的就从哪里开始，关键是怎样接上，可能是一句话，也可能是几个公式，一定要用自己的语言去描述。可以用不同颜色的笔记录，这样做是为了醒目加强调。在最后阶段再回翻这些内容的时候你的整个思路是顺畅的。

把自己的薄弱环节专题式攻克。理综中的物理实验，数学中的圆锥曲线，语文中的文言文阅读等等，各个击破。把可能遇到的类型详细整理，你会发现高考题终究逃不过你的整理。

三、 心态

心态来源你的习惯和认识，包括你对高考的认识、对学习的认识。习惯又建立在你的认识之上。 从平时的练习开始培养自己的应试能力，平常即高考、高考即平常。不用把每天的计划和时间安排的太过紧凑，适度就行。也不建议在考前有太多憧憬，或美好，或悲哀，都是不可取的。许多同学可能会想着高考后如何疯狂的玩耍，好给自己一个激励，一个努力的理由。这样的激励短期内会收到好的效果，时间久了就麻痹了。建议大家压根就不去考虑所谓的心态问题，根据自己的计划，做好每天的点滴。

高考倒计时30天如何逆袭

第一点：保持“平常心”，提升“自信心”

高考越来越近，有些考生会因为学习、生活、情感等问题引起情绪波动，特别是一些成绩不稳定的中差生，更会因为各种问题变得焦虑、不自信、对自己失去信心，其实这些负面情绪在每个考生身上或多或少的会出现，有些考生能够调节得好，而有些考生却调整不好进而会影响到我们最后一个月的学习激情及动力，因此高考倒计时30天，我们首先要做的就是保持“平常心”、提升“自信心”。

因此我们在生活中，继续保持以往的状态不变，不要因为高考临近而影响个人情绪，要一如既往地努力学习，积极配合听从老师的安排;对于高考，十二年的寒窗苦读就等着这一天来证明自己，所以我们更要坚定信心，不轻言放弃，只有稳定情绪，保持信心，我们在接下来的学习才会事半功倍，高考时候就很有可能超常发挥!

第二点：刷题“会舍弃”，模考“要技巧”

高考倒计时30天，高三党们复习策略就是一个刷题不断的刷题，不断的查漏补缺，那么在这个时候特别是中差生一定要学会“舍弃”，一些在短期内肯定理解不了的题型知识点果断的放弃，把自己的时间和精力放到自己确实能够得分的题型上。

这段时间刷题肯定是以模拟试卷为主，这就要要求我们考生在刷题的时候主动训练自己的解题技巧，什么样的题目优先做，什么样的题型可以不做，什么的题型可以快速做，草稿纸怎么使用，早中晚复习的科目要符合高考节奏等，这些技巧也许在高考会让你多得几十分!

在掌握这些技巧的同时我们做题时一定要细心和专心，比如说答题要规范，公式要完整……不要等到考试结束的时候总是因为出现马虎粗心的情况而后悔不已!

第三点：作息“要合理”，饮食“要常规”

高考倒计时30天，我们广大考生们忙于最后阶段的冲刺，争分夺秒地提升自己，要说不紧张，不焦虑那是不可能的事情，所以考生和家长往往会忽略生活作息和饮食问题

今年的国际睡眠日，教育部就发出倡议要求高中生每天的睡眠的时间不能低于8小时，所以我们正在备考的高三学子们就以此为标准安排自己的作息时间。晚上11点之前睡觉，每天中午保持1个小时的休息是很必要的。

另外就是“饮食”，很多家长认为孩子在最后时刻，怕孩子太辛苦营养跟不上，所以会给孩子添加很多食物，这是非常不可取的行为。这个时候孩子的身体健康比什么都重要，也许会因为你给孩子增加一些食物会给孩子的饮食习惯造成紊乱，造成身体不适就得不偿失了。因此保持正常的饮食规律就可以了!

第四点：志愿“规划好”，政策“提前知”

高考一直都有“考得好不如报得好”的说法，每年都会有低分学生捡漏的情况发生，因此在孩子在积极备考的时候，家长根据孩子平时的成绩多了解高考志愿填报的信息，多去了解相关的大学实力和专业，多学习一些志愿填报技巧，多向专业人士请教志愿填报方面的知识。也许志愿填好了相当于多考几十分!