多地将心肺复苏术纳入中考体育项目

全国多地将心肺复苏术纳入中考体育项目

将急救操作纳入中考体育项目是一个值得欢迎的举措。急救操作是一项重要的生活技能，不仅可以帮助自己，还可以在紧急情况下帮助他人。将急救操作纳入中考体育项目可以鼓励学生掌握这一技能，提高他们的应急反应能力，让他们在关键时刻能够发挥更大的作用。

多地将心肺复苏术纳入中考体育项目

近日，河南多地公布中考体育项目，其中必考项目为男子1000米、女子800米，抽考项目从素质类项目库中随机抽取2项，选考项目由考生根据个人特长从技能类项目库选取1项。值得一提的是，郑州市将心肺复苏实践操作、游泳作为选考项目，纳入中招体育考试。

将急救操作纳为中招考试的一部分的确让很多家长感到意外，认为这是一拍脑门就做出的决策，无形之中又给学生增添了许多压力。然而，纵观当下的中学教育，巨大的学业压力迫使学生们必须花费大量时间和精力来备战考试。在这种情况下，成长中的脊柱被题海压弯，不健康的生活习惯被迫养成，学生们的体质越来越“脆皮”，更无法应对身体上的突发状况。急救作为一种在紧急情况下提供的及时医疗援助技术，作为对自己和他人健康保证的“安全阀”，不应该被中学生和家长所忽视。

如果中学生可以熟练掌握心肺复苏等急救操作，那么，在意外事故中，他们可以更加灵活地应对心脏骤停、呼吸停止、严重出血等突发状况。急救的目的不仅仅是提供临时的救助，更重要的是争取时间——暂时稳定患者的病情，为接下来的医院救治提供可能。在突发事件中，有急救知识的学生可以为受伤的同学、家人提供紧急援助，而不是等生命化作事故数据统计里无力的字符再后悔惋惜。同时，中学生也可以在一次次的急救实践中培养责任感和团队精神。此外，学习急救知识更可以培养学生的应变和冷静思考能力，因为这需要他们在复杂的环境中快速判断、做出决策。

从短期来看，中学生学习急救知识是为了保护自己的生命安全。但这样的学习不仅能够提高中学生的综合素质，还能为他们未来的成长和职业发展打下坚实基础，有着长远的效益。而把心肺复苏操作纳入考试等于施加了一项强制力，倒逼着学生学习相关知识，促使学生更加重视相关学习，提高学生对急救知识的重视程度。这不是施压，而是对学生的生命负责。将急救知识纳入中考会增强学生的应急意识，使他们在日常生活中更加注重安全，从而减少在意外情况下造成的伤害。

然而，我们也需要注意，急救考试不能仅仅停留在理论知识的考核上，更应该注重学生的实战技能。校方应意识到这项考试不该成为学生的新压力，老师也不能为了引导学生快速通关而另辟蹊径去找寻“刷题秘籍”，只有校准价值引领的“指南针”，将急救知识的教学从书本走向实践，才能真正提高学生应对突发情况的能力，实现这项考试设置的最初目的。

近年来，相关部门通过开展急救培训课程、设立急救热线并推广急救应用小程序等举措，提高了公众对于急救知识的认知度。虽然这已经取得了一定的进展，但仍然有待进一步提高公众对急救知识的应用。因此，继续加强急救教育和培训，提升公众的急救能力，是一个持续的努力方向，任重而道远。而将急救操作纳入中考体育项目的举措，不失为一个有益的尝试。

什么叫心肺复苏术

心肺复苏术(CPR)是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采z的抢救关键措施，包括胸外按压、人工呼吸和电除颤等技术，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。其中，胸外按压是在患者胸部进行有规律的按压，以形成暂时的人工循环并恢复心脏跳动;人工呼吸则是向患者口内吹气，以代替自主呼吸;电除颤则是用适当的电流刺激心脏，以恢复其正常节律。在实施心肺复苏术时，需要按照规定的步骤进行，并注意正确的操作方法。

中考体育项目都有哪些

必考项目：男生1000米跑、女生800米跑。

选考项目：一般是从篮球、足球、排球、游泳、立定跳远、实心球、引体向上(男)、仰卧起坐等项目中选考。

如何才能学好急救操作

学习急救知识和技能：可以通过阅读相关的书籍、文章、视频，或者参加专业的急救培训课程来学习急救知识和技能。

实践操作：学习理论知识后，需要进行实践操作，掌握实际操作技巧。可以寻找一些模拟器或者真实场景进行实践，以检验自己的技能水平。

参加救护活动：可以参加一些救护活动，例如志愿者活动、救护演练等，积累实际操作经验，提高自己的技能水平。

寻求帮助：在学习过程中，如果遇到困难或者疑问，可以向专业人士或者救护培训机构寻求帮助，以解决自己的问题。

保持学习和更新：急救知识和技能是不断更新的，因此需要保持学习的习惯，及时更新自己的知识和技能。

总之，学好急救操作需要理论和实践相结合，需要不断积累经验并更新自己的知识。通过以上的建议，可以帮助你更好地学习急救操作。

心肺复苏术的步骤

确认患者是否清醒。识别患者是否是真的心跳停了，通过颈动脉的搏动可以确认。

请身边的人拨打120电话，请求医护人员前来救治。如果身边没人，自己拨通120，打开免提，告知患者基本病情，事发地点。

立即做心外按压，为120前来争取时间。十指紧扣手心朝下放在两乳头中间，利用身体重力双臂垂直往下按压，通过压胸骨把力量传递给心脏，让心脏里的血泵出去，泵到全身重要的组织脏器，让大脑等重要的组织脏器细胞能活着。

清理口中异物，畅通呼吸通道。

做人工呼吸，心脏每按压30次，做一次人工呼吸为一组。一共做两组，必要时可以做多组。

如身边有AED，还要做电除颤，帮助患者恢复心跳。

请注意，心肺复苏术是一项紧急处理措施，对于心跳呼吸停止的病人来说非常关键。在日常生活中，我们也需要多了解和掌握心肺复苏术的相关知识，以便在关键时刻能够及时采取正确的措施进行急救。