哈尔滨本届亚冬会火炬名为“澎湃”，选取自然界生命力的汹涌澎湃之势，亚冬运动会演讲内容应该怎么写呢？下面给大家分享一些关于2025年喜迎亚冬运动会演讲稿（通用15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗？它就是我国____年亚冬会的一只吉祥物冰墩墩。
说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦！这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。
说完了它的来历，就说说我对它的理解吧！
一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强；墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是亚冬会的特点；墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着亚冬会运动员强壮的身体、坚韧的.意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与亚冬会的特点很相符，展示了亚冬会的特点，我认为让它做亚冬会吉祥物的选择真的不错。
看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇？其实，这种现象很常见呀！比如，雪容融和福娃的.名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
顾名思义，“亚冬会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。
我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。
投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢？因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的`摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵！
队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛！打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀！
投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。
最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
我来了！是谁来啦？当然是我们中国人来啦！是____年亚冬会和冬残奥会的东道国来啦！我们中华民族是一个创造了辉煌文明的民族，中国人口占世界的五分之一。没有我们中国参加的奥运会，就不算是真正的奥运会；没有我们承办的奥运会，奥运会的历史就不会完整。____年亚冬会和冬残奥会，我们中国来了！开放的中国、强大的中国，正欢迎各国的运动健儿参加____年亚冬会和冬残奥会。
我国汉朝开启了丝绸之路，首次开通了陆路对外交流，为汉武帝打击匈奴，扩大中国版图奠定了基础。因为佛教的传入，加强了与南亚各国的交流；唐朝是中国历史上最繁荣的时期，设置了西域都护，促进了与外国的交流，海陆也开通与日本等东亚诸国频繁往来，在世界上首次形成儒家文化圈；明朝郑和下西洋，引进外来物种，如长颈鹿、香料，同时输出茶叶、陶瓷等，那时候中外贸易很频繁。这次亚冬会和冬残奥会，像以往每一次体育赛事一样，将进一步促进中国与外国的交流合作。
亚冬会和冬残奥会是国际性的盛会，是中国和外国友好往来的舞台，是中国全面走向世界、融入全球的桥梁。冰墩墩和雪容融，我相信它们能促进中外友好交流合作，让本次亚冬会和冬残奥会成功，让世界更多地了解中国。
冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。广州美术学院设计团队最初的作品是“冰糖葫芦”，而“糖葫芦”外表的冰壳也与“冰雪运动”或多或少有些联系。最终“冰壳”的创意得以保留，随后又经过无数次的探索，修改重点终于逐渐明朗——被冰壳包裹的熊猫。我们中国人真富有创造力啊。
雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢？灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点；容——意喻包容，宽容，交流互鉴；融——意喻融合、温暖、相知相融。
冰墩墩和雪容融，是美丽的天使，它们将和我们一起走向____亚冬会。
我们来啦，____年亚冬会！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
“哈尔滨欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌，想起爸爸说：____年哈尔滨夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩，中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人，当那代表着奥林匹克精神的五环旗，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
一颗从小飘来的种子，在我的.心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加____年哈尔滨亚冬会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。
今年寒假，我终于有机会学习滑雪啦。有一天父母带我去甘肃省和政县松鸣岩国际滑雪场练习滑雪。当我们走进滑雪场门口，看到穿上了厚厚滑雪装的人们，整个都变得很笨重了，像极了可爱的大熊猫。进到滑雪场里面。很多小朋友在玩，有的在滑雪、有的在雪面上嬉戏打闹，也有的穿着滑雪装轻盈的从我身边滑过。我羡慕极了，迫不及待地让爸爸教我滑雪。爸爸和妈妈把我带到新手练习的滑道练习，当我刚进滑道的时候，看到脚下的地面光溜溜的像镜子一样，我心里有些害怕，不敢迈步了。爸爸扶着我左胳膊、妈妈扶着我右胳膊，此时的我真像一只一摇一晃的小企鹅，小心翼翼的抬着沉重的脚步向前移动着。我全身发抖，忽然脚底下发出“嗖”的一声，我的整个身体重重的摔在地上，手中的滑雪杆也飞出了好远，屁股发麻，疼的我差点哭了起来。此时的爸爸一边鼓励我要坚强勇敢，一边和妈妈一起把我拉了起来。我不得不又抬腿迈步了。当我看到别的小朋友都很顺利的滑下去，快到终点时还很顺利的冲刺一下，我多希望自己也能滑得那样好。可是，我还是掌握不了身体的平衡，左摇右幌的，我想放弃练习了。这时爸爸笑呵呵的说：“做任何事情开头都比较困难，只要坚持最后一定能成功的”。于是我在他们的鼓励下又重新站立了起来。这次，我没让爸爸妈妈搀扶，自己像醉汉一样摇摇摆摆中向前滑动着……
当我第二次站在滑道始点的时候，我不怎么害怕了，摸索着爸爸的示范动作，慢慢的移动着脚下的滑板，使劲的挥动着滑杆，一次次的摔倒，一次次爬起来，渐渐地我的身体开始平衡了许多，心理也没有了害怕的感觉。就这样，在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的时候，我从开始的`地方到最后的终点没有摔过一次跤呢。
爸爸看着我练的差不多了，就带我来到了专业的滑雪道上，你瞧，这次我滑雪的动作不那么笨拙了，心里也没有了一丁点的害怕，只听见风声在耳边嗖嗖的向后跑去，脚下的滑板好像在洁白的云朵上飞翔，眨眼间我顺利的到达了终点。”你真棒”！一位阿姨微笑着竖起了大拇指。
在回家的路上，虽然我感觉腿脚有点疼痛，脸部和双手冻得有些生疼，可我还是非常高兴，因为我收获了滑雪成功的喜悦，使我明白了只有付出才有收获；只有拼搏才能成功；只有坚持才能胜利的道理。
晚上，我做了一个梦——梦见自己站在____年哈尔滨亚冬会领奖台的最高处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯，大声喊道：“中国永远第一，伟大的祖国，我们永远爱你！”
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好，我叫优优。作为哈尔滨市的一名学生，如果能够为哈尔滨亚冬会出一份自己的力，将会是我的荣幸。今天来到这里，也为了能够实现我的这种荣幸，也想说出自己的公众表达。
今天，我是为了哈尔滨而说话。哈尔滨将是世界上第一个既举办夏季奥运会又举办冬季奥运会的城市，这让哈尔滨又一次成为了全世界瞩目的焦点。
上百万年前，我们的祖先茹毛饮血，迁徙不断，最终在这片土地上扎根落草，建设家园。
他们是元谋人、山顶洞人、蓝田人、良渚人、半坡人、河姆渡人……也在脚下这片土地生活过的哈尔滨人。他们是中华民族的祖先，为我们开辟了一道道崭新的通道，他们学会了建楼房，学会了劳动生产，更学会了文明传承。
一代又一代人，等到我们这一代，脚下的土地已经被踩实，作为新时代的年轻人，我们应该充分展现出全新的面貌和荣光。
亚冬会，这个令人期待和憧憬的盛会，是一次难得的机会去亲近这个文明古国——中国的文化和面貌，它和谐并包、兼容万物。
新中国成立以来，我国的.运动员也在竞技场上挥斥方遒、各显身手，努力拔得头筹，为祖国添光。而十几亿的中国人则在摇旗呐喊，为了我们的胜利而满目欢喜，这是中国人的努力、热情。
我们相信，亚冬梦，我的梦。
中国的体育文化是坚持、拼搏、合作、进取，在运动赛场上，每一个中国人都在践行着这样的准则。
这是亚冬梦的信仰。
我们是多么依恋祖国啊，我们热爱着这片土地上的一切，热爱着古老而悠久的历史文明，热爱着闻名全球的高速科技发展。我们热爱，因为我们是中国人，更因为这世界上只有一个中国。
这是亚冬梦的初心。
我相信，亚冬梦不仅属于哈尔滨人，更属于中国人，再者，可能是属于全世界的`文明财富。我相信，我们的悠长历史和文明一定会在亚冬会期间让全世界再次为之瞩目。
我的亚冬梦，就是中国的亚冬梦。
谢谢！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当____年逐步走近，我的心里对明年在哈尔滨举办的亚冬会也满满地期待。
奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的.眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗？
没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。
即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名亚冬运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为____年亚冬会加油！
当国际奥委会主席巴赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了！如同14年前萨马兰奇在莫斯科宣布x获得____年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。x，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市！会议结束后，x市市长王x面对央视记者采访，道出五个关键词:高兴、感谢、承诺、敬意、欢迎。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名小学生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力！
我们要做一个讲文明的小使者。亚冬会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。
我们要做一个有礼貌的'好向导。别的国家的人民光临x看奥运，是我们全国人民的骄傲！作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情，让国际友人回味舒缓的感觉，文明的味道。我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都流连忘返。
不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的亚冬会！
各位老师:
我叫优优。作为x市的一名中学生，如果能够为x亚冬会出一份自己的力，将会是我的荣幸。今天来到这里，也为了能够实现我的这种荣幸，也想说出自己的公众表达。
今天，我是为了x而说话。x将是世界上第一个既举办夏季奥运会又举办冬季奥运会的城市，这让x又一次成为了全世界瞩目的焦点。
上百万年前，我们的祖先茹毛饮血，迁徙不断，最终在这片土地上扎根落草，建设家园。
他们是元谋人、山顶洞人、蓝田人、良渚人、半坡人、河姆渡人……也在脚下这片土地生活过的x人。他们是中华民族的祖先，为我们开辟了一道道崭新的通道，他们学会了建楼房，学会了劳动生产，更学会了文明传承。
一代又一代人，等到我们这一代，脚下的土地已经被踩实，作为新时代的年轻人，我们应该充分展现出全新的面貌和荣光。
亚冬会，这个令人期待和憧憬的盛会，是一次难得的机会去亲近这个文明古国,中国的文化和面貌，它和谐并包、兼容万物。
新中国成立以来，我国的运动员也在竞技场上挥斥方遒、各显身手，努力拔得头筹，为祖国添光。而十几亿的中国人则在摇旗呐喊，为了我们的胜利而满目欢喜，这是中国人的努力、热情。
我们相信，亚冬梦，我的梦。
中国的体育文化是坚持、拼搏、合作、进取，在运动赛场上，每一个中国人都在践行着这样的'准则。
这是亚冬梦的信仰。我们是多么依恋祖国啊，我们热爱着这片土地上的一切，热爱着古老而悠久的历史文明，热爱着闻名全球的高速科技发展。我们热爱，因为我们是中国人，更因为这世界上只有一个中国。
这是亚冬梦的初心。我相信，亚冬梦不仅属于x人，更属于中国人，再者，可能是属于全世界的文明财富。我相信，我们的悠长历史和文明一定会在亚冬会期间让全世界再次为之瞩目。
我的亚冬梦，就是中国的亚冬梦。
谢谢！
在20__年一个阳光明媚，万里无云的早晨，有两个名叫冰墩墩和雪容融的小朋友因一些机缘巧合被匹配到了一起，而且还有一张任务书……
早上起来，他们发现身边多了一个伙伴，不禁异口同声地说：“你好，你叫什么名字？”“你好，我叫冰墩墩。”“你好，我叫雪容融。”两人介绍道。目光转向了放在床头的任务书：两位小朋友，你们好！今天我有个重要的任务要交给你们，你们两人要去漫游世界哦，当然，不要忘记你们的任务——漫游世界之余向世界宣传冰雪运动，我相信你们，加油哦。
瞬间，两人被传送到哈尔滨，两人边走边想：既然要宣传冰雪运动，那应该学会其中一项内容吧。墩墩提议：“冰球怎么样？”于是两人开始求学，找到老师和学习的地方。
在学习的道路上一定会遇到各种各样的问题，但是墩墩和容融却不怕苦不怕累，风雨兼程。多少次跌跌撞撞才学会坚强，在迷茫之中寻找方向，跌倒之后再站起来面对，再勇敢去闯。他们互相激励着对方，不光造就了坚不可摧的友谊，还学会了坚强，和坚持不懈的美好品质。
在训练时，有一小鸟飞来，歪头问他们：“你们为什么这么努力的'学习冰球？”墩墩和容融异口同声地说：“因为我们要让全世界的小朋友都看到我们的努力，我们要把冰雪运动发扬光大，让孩子们爱上冰雪运动。”小鸟听后点点头，向着天空飞走了。没过多久，有记者采访了墩墩和容融，顿时，他们变成了新闻上的焦点人物，而越来越多的孩子们也因此了解了冰上运动，越发多的孩子爱上冰球、短道速滑、花样滑冰、冰壶等冰上运动。墩墩和容融相视一笑：“我们成功把冰上运动宣传到每个孩子的心里了！”
你以为这就结束了？不！在不远的将来冰雪运动将愈发的美好！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《舞动青春，闪耀未来》
恰同学少年，风华正茂，便应心怀梦想，舞动青春，闪耀未来。
人生在世，我们应知，昨日，行色匆匆，有如大江东去，不再复回；今日实实在在，有如百花齐放，充满希望。我们应知“弃我去者，昨日之日不可留”，也应知“动我心者，今日之日多明媚”，正所谓“昨日不可追，来日犹可为。”昨日，不管是何等荣耀，抑或是不堪回首，都已经过去，便只让它随风飘散，我们应珍惜当下，活在当下，“以梦为马，诗酒趁年华”，趁着青春年华，趁着时光未去，努力拼搏，舞动青春。
今天我站在这里，熟悉的场面使我想起了上一次的一场演讲比赛，那时的我记忆力比较差，背下一篇600字的作文很困难，当老师把作文交给我时，我便对自己许下诺言，一定要把它背熟，我几乎放弃了所有的娱乐时间，把所有的'精力都放在它身上，只为了兑现自己当初的那个小小的诺言。我把稿子抄了一遍又一遍，只为了能烂熟于心，我把稿纸随身带着，是为了能随时拿出来看，为了改变“面瘫”这一绰号，我天天对着镜子练微笑，直到练到脸僵硬为止。日出，旭日喷薄，我早已站在窗前，背着稿子，以看看最美的姿态迎接第一缕阳光，日落，残阳如血，我又来到窗前展开稿子，以青春最拼的样子告别最后一缕阳光，就这样日出日落，当一两张稿纸在我心中已成为一句句话，一种种情的时候，我就知道我的诺言实现了。
今日的我们正值青春花季，前途无可限量，未来充满希望。“青春路上，拼搏最美”，若你是雏鹰，别要搏击长空，若你是海燕，便要征服大海，若你是幼草，便要绚丽春天。
少年的你，鲜衣怒马，意气风发，愿你在最美的时光里舞动青春，在最拼的日子里闪耀未来。
我的演讲完毕，谢谢大家！
高三全体勇士们，老师们，家长们：
大家上午好！
今天我的讲话题目是“跨越山海，一起向未来。”
“虎啸千山应，春来百卉开”这是春天的气息；“春风如贵客，一到便繁华”这是春天的约定；“春潮传喜讯，万物勃生机”这是青春的气象。冬去春来，高考的脚步正和这个春天一起大步流星向我们走来！再过一百天我们全体高三学子将肩负着师长和亲友的期望，带着美好的憧憬，踏上神圣而庄严的高考战场。100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。憧憬六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，看到了我们新生的希望，更坚定了我们高考必胜的决心！
金麟岂是池中物，一遇风雨便化龙。此刻，衡东最优秀的学生就坐在我的面前，三年前，你们怀揣梦想走进一中的大门，三年后的今天，你们已到达高考百日誓师的时间节点，冲锋的号角已经响起，波澜壮阔的画卷已经铺开。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄！高考是一场团体战，你不是一个人在战斗，此刻，衡东县最优秀的教师团队就坐在你们的前面，我们这一届高三年级，有学校精心安排、最强的师资队伍，我们和同学们一样面临高考严峻的考验。“甘当人梯育英才，人间有味是清欢”，这，就是我们所有高三老师的精神境界！你在，我在，我们一起奔向未来，这，是我们所有高三老师能给你们的最好的承诺！
在这里，我还有几句知心话，想和大家一起分享：
一、拒绝平庸，学会和时间赛跑。
落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花。亚冬会，谷爱凌迎来了自己的春天。18岁的年纪，集奥运冠军、斯坦福学霸、时尚模特于一身，奖牌拿到手软，武器库里还有攀岩、冲浪、骑马、射箭等多项装备，有人调侃说：上一个达到如此成就的中国人是《射雕英雄传》里的郭靖。毫无疑问，她就是我们这个年龄段的“顶流”，成功的“天花板”。
我无意拿你们中的任何一个人去同谷爱凌比较，因为你们一定会怼我，你当初怎么就没去北大。谷爱凌是特例，而千千万万平凡而幸福的孩子，才是常态，谁说站在光里的才算英雄，你的斑驳，与众不同。爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样，爱你也曾对峙过绝望，敢堵命运的枪，战斗吧，勇士们，以最卑微的梦，活成自己想要的模样。我们可以平凡，可以朴实，甚至默默无闻，但是我们绝不平庸，绝不退缩，顺台阶而上，也绝不低头。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，倒计时100天，同学们，你的职责就是埋头苦读，而非焦虑时光，你只管做好自己的事，时间自然会给出答案。
同学们，比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力。高手的炼成，固然需要天赋异禀，需要机遇加持，更重要的还是日复一日的锻造。泰戈尔说，离你越近的.地方，路越远；最简单的音符，需要最刻苦地练习。亚冬赛场上，每一个冠军的背后，一定是上万次的滑行；篮球场上，每一个准绝杀，一定是每天上千次的投篮；高考战场，每一匹黑马的出现，背后一定是紧咬牙关的灵魂和无数次的重复练习。
欧内斯特。米勒尔。海明威曾说过：真正的高贵不是优于别人，而是优于过去的自己。我们不同别人比，但是我们要挑战自己。奋斗努力并不是惊天动地的事，你只要每天再坚持向前努力一点点，进步一点点，成功的概率就会大爆发。黑马拼的不是爆发力而是持久力。孩子们，你们最大的敌人不是对手，而是时间，你现在要做的就是和时间赛跑，走在时间前面的人，终将奔赴属于你的星辰大海。
二、压力永远都有，中等的焦虑最好。
高考是悬在所有人头上的达摩克利斯之剑。你爱或不爱，高考就在那里，不离不弃；你怕或不怕，难度就在那里，不增不减。怎么办？战略上藐视它，战术上重视它。生物学老师告诉我们，保持中等焦虑状态就是最好的状态。心理学家经过大量的实验研究发现：压力太大或没有压力，都不利于真正的发挥。毋庸置疑，一中的孩子们都是最聪明的也是最能抗压的，跟压力和平共处十八年的你们，其实各有独家秘笈来应对它。如果你对付不了，不要怕，还有老师，还有家长，定能帮你降服心魔。
压力的产生，其根源是对未来的茫然，对不确定性的焦虑，打破压力最好的方式就是打造安全边界，激发自我的潜能。“这就像一个鸡蛋，从外部打破是压力，是破坏，而从内部打破则是成长，是新生。”靠外力驱动的成长终不会长久，决战高考，就是我们突破自我，激发自我内驱力的最好方式。乘风好去，长空万里，直下看山河。保持乐观自信，这样的自己，才能遇见更美好的未来。
三、成功有方法，一定找到最适合自己的学习方法。
高考备战要保持清醒的头脑，千万不要拼体力、熬时间，而要讲求效率、追求效果。因此，要注意劳逸结合，保持充沛的体力、清醒的头脑和灵活的思维，更要讲究备考策略和方法。木桶理论告诉我们，一桶水的最大容量不是取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，所以一定要强化提分空间最大的学科，尽量去掉学科劣势，这样才能提高我们的高考总分，有的同学会说我所有的学科都是弱势学科，那么我要恭喜你，你有可能成为衡东一中今年高考中最大的黑马；其次，重要的事情要说三遍，你们要相信重复的力量是伟大的，不断地重复记忆，反复练习。当然，我也要提醒大家不要盲目地陷入题海，否则你会淹没在题海之中。要在教师指导下，有选择、有重点地做题，把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力得多。此外，最后这个阶段，仍然要注意养成勤于思考的好习惯，只要你认真对待每一节课、每一个习题，全身心地投入到备考中去，幸运之神就会降临到你的头上。爱默生说过，一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！
最后我想说的是：人生道路很漫长，风物长宜放眼量。
几乎所有的高手都奉行长期主义，很少纠结于一时成败得失。孩子们，十八岁是花季也是雨季，一路风景一路风雨。对你们而言，金榜题名是水到渠成的事情，是成长路上的驿站之一，很重要，但并没有重要到一考定命运的地步。漫漫人生路，高考仅仅起个步，无论结果如何，笑到最后才是高手。亲爱的同学们，在我的人生锦囊里有几个秘笈，现在我想毫无保留地送给大家：一是，对自己的信心永远要比别人给你的还要多，做自己的太阳才能恒久发光发热；二、是对自己的要求永远要比别人对你期望的还要高，成长是自己的事情，自律的人生才能最终被岁月温柔以待；三、世界很大，考场很小，风物长宜放眼量。没有任何一场考试能决定你人生的成败，决定你人生成败的是你对生活的态度和当下的行动。高考或许可以影响你的未来，却绝不会决定你的人生，人生还需要你自己去慢慢谱写，去慢慢描绘！
十年砺剑，百日策马，欣借春风生虎势；一朝试锋，六月扬眉，喜逢盛世跃龙门。最后，请允许我用百日誓师联，来表达我对大家的衷心祝愿：
愿你们，六月扬眉，捷报频传；
愿你们，后浪滔天，成江河之势；
愿你们，跨越山海，一起向未来。
谢谢大家！
“用方块字把盛情书写，片片雪花做请帖请你来滑雪，编一个中国结把友谊连接，我在长城等着你，等待你来赴心灵之约……。”大年初四，哈尔滨亚冬会如期而至，当亚冬遇上春节，当冰雪碰上文化，这注定是一届与众不同的亚冬会。
亚冬会展现了中国浪漫。开幕式的烟花是迎客松，蔡国强老师以天地为画卷绘就黄山松迎客天下的气度与浪漫，像是一位从容的诗人，描绘未来图景，用他诗意的烟花作品绘就中国海纳百川，有容乃大的大国形象。奥运五环从冰雪中来，代表亚冬，从破冰中来代表在今晚我们将打破一切隔阂。点燃火炬，我们用的居然是微火，这是百年奥运以来前所未有的事，因为我们中国人讲究周而复始，循环往复，否极泰来，星火燎原，即使最微弱的光亮也可以点燃最伟大的梦想。这就是亚冬会所展现的中国浪漫。
亚冬会展现了中华文化。开幕式中涉及到二十四节气倒计时——这是中国古代特有的计时方法，每一个节气都配了一首小诗，既唯美又优雅。开幕式的舞蹈中，志愿者们戴着虎头帽——这是来自河北民间传统的虎头帽的纹样，每一顶都不一样。开幕式中的烟花也采用了黄山松迎客的寓意，也带着浓浓的传统文化气息。从二十四节气倒计时到河北民间的虎头帽再到最后的烟花迎客松无一不显示着中华民族的.传统文化，体现着文化自信。这就是亚冬会所展现的中华文化。
亚冬会展现了中国胸襟。当结尾的雪花放在地上变成一束光，最后汇聚成世界的大雪花，我们发现今天的主角不是中国，而是世界所有人类。在今天可能世界某个角落依然有战争，依然有饥饿，依然有种族歧视，这些并没有变好，但在今晚这个舞台以及在奥运赛场上，我们联结在一起，这份联结，这份对世界人类命运的关怀，是我们的祖国向世界人们去表达的。这就是亚冬会所展现的中国胸襟。
亚冬会亦展现了中国能力。国际奥委会主席巴赫说：“尽管受疫情影响，亚冬筹备工作进展得十分顺利，这几乎就是一个奇迹。”是啊，尽管在疫情的影响下，我们国家还是将亚冬会举办的绘声绘色，也保证了各国运动员代表的安全与舒适，将中国能力体现的淋漓尽致。这就是亚冬会所展现的中国能力。
这届与众不同的哈尔滨亚冬会将会成为世界冰雪运动的历史分界线引起世界的瞩目，也引起中国人民的欢呼。用火炬点亮亚冬会的光芒，用拼搏写下亚冬赛场的辉煌，用黄皮肤凝聚全世界的目光，用中国红引领五大洲的方向。祝愿哈尔滨奥运会圆满成功，祝愿奥运健儿们不负自己，战胜自己，勇得金牌。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
“迎着那长城风，把梦想超越；冰天雪地的世界，给你飞的感觉……”来自延庆区的初中生__，以一首她 喜欢的亚冬歌曲《请到长城来滑雪》作为她在市中小学生“我心中的亚冬”演讲比赛的开场。
8月2日，“我心中的亚冬”演讲比赛由市教委、市体育局、哈尔滨亚冬组委新闻宣传部和哈尔滨奥运城市发展促进中心联合主办，这是____年哈尔滨市中小学奥林匹克教育和冰雪进校园系列活动中的重要一项。51位参加比赛的同学用自己的语言、自己的视角讲述他们自己身边的亚冬故事，表达他们心中对祖国、对双奥之城和关于奥运精神的感悟。
舞台上，__落落大方，声情并茂地继续着她的演讲：
延庆位于哈尔滨的`西北部，境内的海陀山上终年积雪。如今，哈尔滨亚冬会的两大比赛场馆——国家高山滑雪中心和国家雪车雪橇中心正从这里拔地而起。____年，这里将会产生激动人心的21块亚冬会金牌。
亚冬会走进了我们的生活，也为我们提供了更大的舞台。____年我和哥哥一起参加了学校开设的冬季冰雪课程。____年我进入学校滑雪队。____年我参加了瑞士国际滑雪教练为延庆24名青少年进行的专业训练。也正是在这一年，我作为当时年龄 小的队员进入了区滑雪队，我的哥哥也以优异的成绩进入了区短道速滑队。
____年的雪季，天气特别冷，我随区滑雪队训练时，由于防护措施不到位，鼻子出现了一级冻伤，钻心的疼。领队和教练都对我说，可以先回家休养，爸爸妈妈也打来电话，希望我中断训练回家养伤。可是，我担心训练内容会被落下。后来，经过医务人员的简单处理，在征得了爸爸妈妈的同意后，我留了下来，忍着鼻子上的伤痛，坚持完成了所有的训练课程。因为我有个梦想，就是希望通过努力提高自己的滑雪技术，将来能成为一名亚冬会滑雪项目的小小志愿者，能在亚冬会的赛场上亲眼看到五星红旗冉冉升起。
我喜欢滑雪，滑雪让我有机会在冰天雪地里和大自然亲密接触，滑雪增强了我的体魄，锻炼了我的勇气和毅力。在滑雪队，我还学会了如何更高效地管理时间，并把它应用在学习上，学习成绩也得到了提高。更快、更高、更强，这是参加冰雪运动带给我 大的启发。
如今，亚冬会成为了我们延庆人 大的期盼，大家以不同的方式参与其中。____年5月份，我幸运地考上了亚冬小记者中级班，争取将来成为百名亚冬小记者之一，能奔赴赛场，把胜利、喜悦、精彩、友谊传递出去，让所有人都来感受奥运带给我们的“自强不息，战胜自我，超越自我”的美好境界！____年2月，亚冬会就要开幕了，我希望能为家乡添一丝彩，能为亚冬献一份力。到那时，我可以自豪地站在湛蓝的天空下，欢迎八方来宾；在热闹的赛场旁，为亚冬健儿呐喊助威。让我们默默地点亮心中的奥运圣火，真心地为中国哈尔滨、为哈尔滨延庆加油！
亲爱的朋友们：“请你到长城来滑雪，请你来滑雪，追梦的路线没有边界，狂欢的心灵在穿行，让爱和喜悦，向着胜利永远不停歇！”
谢谢大家！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
“哈尔滨！”当国际奥委会主席巴 赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了！如同14年前萨马兰奇在莫斯科宣布哈尔滨获得____年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。哈尔滨，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市！会议结束后，哈尔滨市市长面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、、敬意、欢迎。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名小学生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力！
我们要做一个讲文明的小使者。亚冬会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。
我们要做一个有礼貌的好向导。别的国家的人民光临哈尔滨看奥运，是我们全国人民的骄傲！作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情。我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都哈尔滨和张家口流连忘返。
不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的亚冬会！
谢谢大家！
大家好！
原来亚冬会的全称是冬季奥林匹克运动会，是世界规模的冬季综合性运动会，参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲，由国际奥林匹克委员会主办。自192x年开始第__届，截至201x年共举办了2__届，每四年__届。201x年2月9日当地时间晚上8点，平昌亚冬会开幕式精彩上演。开幕式以“和平”为主题，表达了对和平的向往。两届亚冬会三枚金牌得主周洋出任中国代表团旗手，韩国和朝鲜运动员共同入场，韩国总统宣布平昌亚冬会开幕。韩国花滑女神__点燃了主火炬台。201x年2月25日，平昌亚冬会正式闭幕，哈尔滨接过奥林匹克会旗。第2__届亚冬会将于____年02月04日至____年02月20日在中国哈尔滨和张家口举行。
了解到这里，我的心已经是心潮澎湃，这是一个多么振奋人心的消息。听妈妈说____年哈尔滨夏季奥运会开幕式的表演和奥运健儿在比赛中的拼搏精神已经震惊了全世界。如今亚冬会的圣火又将在这片东方沃土上点燃，相信每一个中国人都在期待着亚冬会的到来，同时，这将是又向全世界展示中国的机会。
我的思绪不禁的飞跃到了亚冬会的会场，幻想着我和亚冬会的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牵着手，畅游在奥运会场的每个角落。我们在高山滑雪场上一泻千里的驰骋，在速滑道上风驰电掣的赛跑，在花样滑冰场上展现优美轻扬的舞姿。还有冰球、冰壶、雪车……就这样想着，我的心里就美滋滋的。
____年，希望我和我的同学们，一起来到亚冬会的比赛场馆，一起感受奥运精神的力量，看满满冰雪的赛道，看体育健儿赛场上的英姿，感受到祖国“和平、友谊、团结”的奥运精神，作为一名小学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。
____年，哈尔滨亚冬会和冬残奥会，无比期待这一天的到来！
谢谢大家！
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